想修靈性先從怎麼使用自己身體開始

Описание к видео 想修靈性先從怎麼使用自己身體開始

你的身體夠你用嗎？
工作了20多年+當媽10年
活著就在一呼一吐間
運動時更是需要專注在呼吸
也從不同動作讓我們更能與自己的身體同在
週三邀請到專業教練
★旭騏教練 Dean Lin ╴https://reurl.cc/G4nz3A
來分享最高效益的簡單動作
有健康的肉身
是我們好好玩樂這世界的門票
你會使用這身體嗎？
每週一小時的運動也讓我有機會登上合歡北峰

大芊世界觀眾獨家優惠~
★團體班體驗原價450元~變成優惠價一次300元
時間:周4早上10點；周1晚上8點 每次一小時
地點:北屯華美西街二段路上
★一對一重量訓練(歡迎直接私訊與教練聯繫)
地點:1.沙鹿區靠近靜宜大學
2.西區義勇軍
★旭騏教練 https://reurl.cc/G4nz3A

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