拳意述真 ·完整拆解 - 五步拳Application & Connotation - Wu Bu Quan

華藝精武 - 李俊森師父, 黃志恒教練, 璋師兄

五步拳 屬北派長拳，相傳是長拳五大名家，查拳的基本拳法訓練。
在簡短數式，不但展現出長拳的特色，並且已包含踢打摔拿四擊。
其五步之意，非只代表弓步、馬步、歇步、撲步及虛步等五種步形，而是指整段拳法，行進五步的同時，已產生五招的連環攻防的制敵技法，同時運用了八大步形其中的六種，即登山、騎馬、盤步、提步、撲步及跨虎步。

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