육퇴하면 눕고 싶지만, 눈이 번쩍! ㅇㅇ운동 어떠세요? [

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#이영미 #육퇴한밤 #BTS #체력

육퇴하셨나요?
오늘 하루도 고생 많으셨습니다.

육퇴한 밤 두 번째 손님은 '마녀체력' 이영미 작가님!
육퇴하면 눕고만 싶은 무거운 몸, 운동하면 달라질 수 있을까요?
일도 육아도 바쁜데, 운동할 수 있는 시간은 어떻게 확보할 수 있을까요?

더불어 퇴사를 고민하는 여성들을 위한 조언과 육퇴하고 꺼내보면 좋을 책 정보까지 풍성하게 담았습니다! :)

♥세상을 바꾸는 15분 이영미 작가님 강연 소개합니다.
   • 체력 하나만 달라져도 인생의 많은 것들이 변합니다 | 이영미 출판에...  
★영상은 코로나 4단계 격상 전인 지난 3월에 촬영했습니다.
♥촬영 장소 : 서울 은평구 책방 비엥

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작지만 확실한 육아 동지가 되고 싶은 '육퇴한 밤'이 문을 열었습니다.
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육퇴한 밤에 나눌 유쾌한 이야기를 기다립니다.
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