Скачать или смотреть Leg extension 1 leg (flexion 100-70 degree)

Leg extension 1 leg (flexion 100-70 degree)

Скачать Leg extension 1 leg (flexion 100-70 degree) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Leg extension 1 leg (flexion 100-70 degree) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Leg extension 1 leg (flexion 100-70 degree) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Leg extension 1 leg (flexion 100-70 degree)

The leg extension exercise is designed to strengthen the quadriceps. Adjust the leg extension machine so that your knee aligns with the machine's hinge. Position the ankle pad at the correct height, near the lower part of your shin. Set the desired weight. Start with your knee bent at approximately 100 degrees of flexion. Extend your knee against resistance until it reaches about 70 degrees. Important: the movement should cause no pain or only minimal discomfort.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке