Как учить язык с СДВГ

Всё больше и больше людей, к счастью, сейчас узнаёт, что у них СДВГ. Но как с этим жить и быть продуктивным всё также не ясно. В видео рассказываю, как начать учить языки (или как отстать от себя и не начинать)

инстаграм:   / lina_mergold  
занятия со мной: https://linamergold.com
телеграм канал: https://t.me/allie_adhd

#сдвг #сдвгувзрослых
картинка из сайта https://psychodemia.com/blog/what-is-...

Таймкоды:
00:00 начало
1:42 задание 1. Приоритеты
3:57 задание 2. Причины
4:50 что такое СДВГ
5:40 задание 3. Интересно
6:00 задание 4-5. Цели
7:37 задание 6. Планирован и поощрение
10:00 отвали от себя
11:37 суперсила СДВГ