क्या सोते वक्त हाथ-पैर सुन्न पड़ते हैं? डॉक्टरों ने बताया चौंकाने वाला कारण | Health News | Numbness

सर्दियों में शरीर सुन्न होने के पीछे छिपा बड़ा राज़, जानकर हैरान रह जाएंगे
क्या सोते वक्त हाथ-पैर सुन्न पड़ते हैं? डॉक्टरों ने बताया चौंकाने वाला कारण
सोते वक्त सुन्न पड़ते हैं हाथ? जानें इसे अनदेखा करने का खतरा
शरीर के सुन्न होने की असली वजह, जिसे आप अब तक नहीं जानते थे
सर्दियों में शरीर के अंगों में सुन्नपन: कारण, लक्षण, बचाव और उपचार

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सर्दियों में ठंड के कारण शरीर के विभिन्न हिस्सों, खासकर हाथ और पैर में सुन्नपन की समस्या बढ़ जाती है। इसका मुख्य कारण रक्त संचार में बाधा, लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना, विटामिन बी12 और डी की कमी, डायबिटीज, न्यूरोपैथी, रेनॉड्स डिजीज, थायरॉयड समस्याएं और मानसिक तनाव हो सकते हैं। सर्दी में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे अंगों तक रक्त नहीं पहुंचता और सुन्नपन होता है। सोते समय एक ही स्थिति में रहने से नसों पर दबाव पड़ता है। विटामिन की कमी से तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है, और मानसिक तनाव भी इस समस्या का कारण बन सकता है। सुन्नपन के सामान्य लक्षणों में प्रभावित हिस्से में झुनझुनी, त्वचा का रंग बदलना, अंगों को हिलाने में कठिनाई, और मांसपेशियों में कमजोरी शामिल हैं।