Готовлю мужа к нескольким дням самостоятельного воспитания детей, готовя простые блюда, которые также нравятся детям! Надеюсь, это поможет им избежать покупок на вынос и сэкономить немного денег, пока меня нет. Небольшие «домашние» хитрости на этой неделе точно пригодятся!
Ссылки и рецепты из этого видео:
🍋 Крышка для банки Masontops: https://amzn.to/4nexYhZ
🍋 Силиконовые формы для заморозки и приготовления суповых кубиков (кстати, это небольшой семейный бизнес!): https://amzn.to/4qdfvVJ
🍋 Шоколадные оладьи с арахисовым маслом и нутом
7 порций (примерно 14 оладий)
Ингредиенты
1 банка нута, слить жидкость и промыть
⅓ стакана молока на ваш выбор
½ стакана арахисового масла или любого орехового масла
3-4 ст. л. кленового сиропа
2 яйца
1 ч. л. пищевой соды
½ ч. л. ванильного экстракта
¼ стакана какао-порошка
½ стакана шоколадной крошки (по желанию, полусладкой, без сахара или темного шоколада)
Инструкция
1. В блендере или кухонном комбайне смешайте все ингредиенты до однородной массы. Если используете шоколадную крошку, добавьте её в тесто.
2. Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Когда она нагреется, уменьшите огонь и добавьте сливочное или растительное масло по желанию. Выложите ¼ стакана теста на сковороду. Жарьте до образования пузырьков и сухих краев. Переверните и жарьте с другой стороны до золотистой корочки.
3. Подавайте как есть или с арахисовой пастой, миндалём, шоколадной крошкой или любой другой начинкой по вашему вкусу. Приятного аппетита!
Примечания -
*Блины можно заморозить в герметичном контейнере до 3 месяцев.
🍋 Карри с чечевицей
Ингредиенты
3 ст. л. сливочного масла
1 луковица, нарезанная кубиками
4 зубчика чеснока, измельченных
1 ч. л. молотого имбиря
1 ч. л. соли
½ ч. л. перца
1 большая морковь, нарезанная кубиками
2 ст. л. порошка карри
½ ч. л. кайенского перца
1 стакан зеленой чечевицы (перебрать, обсушить и промыть)
2 стакана нарезанных кубиками помидоров (около 1 банки)
1 стакан воды или овощного бульона
1 банка (14 унций) кокосового молока
1. Растопите сливочное масло в большой кастрюле и обжарьте лук, чеснок, имбирь, соль, перец и морковь до мягкости и появления аромата.
2. Добавьте порошок карри и кайенский перец и готовьте еще 1 минуту, чтобы специи раскрылись.
3. Добавьте зеленую чечевицу, нарезанные кубиками помидоры, воду или бульон и кокосовое молоко. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 30 минут.
4. Снимите крышку и продолжайте варить ещё 10 минут или до тех пор, пока жидкость не выпарится. Подавайте с отварным рисом и приятного аппетита!
Большое спасибо за просмотр! ❤️
🍋 Плейлист с планами питания для экономных: • Meal Plans
🍋 Мой пустой планировщик питания (книга, которую я использую, когда хожу за продуктами): https://a.co/d/f5Z15yy
🍋 Множество БЕСПЛАТНЫХ рецептов и планов питания в моём блоге: www.WholeAndHappyLiving.com
🍋 Рецепты, планы питания, списки продуктов и ПРОСТЫЕ советы по экономии на продуктах! Получите моё руководство по планированию питания здесь! https://a.co/d/0cFYb2T
🍋 Покупайте ВСЕ мои любимые кухонные принадлежности и многое другое в моём магазине: https://www.amazon.com/shop/lauralegge
🍋 Больше контента можно найти здесь! https://linktr.ee/LauraLegge
Как всегда, я очень ценю, что вы здесь! Большое спасибо за просмотр!
КОНТАКТЫ:
По вопросам сотрудничества обращайтесь по адресу: [email protected]
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. Дополнительная плата с вас не взимается! Спасибо за поддержку моего канала, благодаря которой я могу продолжать предоставлять вам бесплатный контент каждую неделю!
#недорогиеблюда #бюджетныеблюда #дешевыеблюда #легкиеужины #семейныеужины #идеидляблюд #идеидляужинов #экономияденегнапродуктах #домашнееприготовление #полудомашнееприготовление #легкиерецепты
Информация по комментариям в разработке