Йога-флоу для среднего уровня на все тело | Прокачайте свою домашнюю практику йоги

Этот домашний йога-класс рассчитан на средний уровень.
Он идеально подходит для того, чтобы потянуться и укрепить тело, снять напряжение и жесткость в мышцах и дать полную перезарядку всего тела. Это практика создана Boho Beautiful в стиле виньяса-флоу и здесь вы сможете поработать над балансами, так же эта практика стимулирует обмен веществ и приведёт в тонус все ваше тело.

В данном классе есть несколько усложненных вариаций асан, по этому, пожалуйста прислушайтесь к своему телу и сделайте любую вариацию/модификацию, подходящую для вашего уровня.

Расстилайте коврик и наслаждайтесь!

"Плати, сколько можешь" За подписку на эксклюзивные видео::
  / bohobeautiful  

Boho Beautiful РЕТРИТ - ваш 7-дневный домашний йога-ретрит
https://bohobeautiful.life/retreat

Help Translate Our Videos To Your Language Here:
https://www.youtube.com/timedtext_cs_...

Расположение: остров Ванкувер, Британская Колумбия

#BohoBeautiful #Yoga #bohobeautifulyoga
Boho Beautiful is Юлиана Спиколюк и Марк Спиколюк

https://www.bohobeautiful.life
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------
Boho Beautiful — канал про йогу и фитнес как образ жизни, созданный Юлианой и Марком Спиколюк, наполненный позитивным и полезным контентом для вашего тела, ума и нашей планеты. Йога, любовь к путешествиям, фитнес, вегетарианство, осознанность и медитация!

Огромное вам спасибо за то, что смотрите и подписываетесь на наш канал!
Присоединяйтесь!

Patreon:   / bohobeautiful  
Facebook:   / bohobeautifullife  
Instagram-   / bohobeautifullife  

———————————————————————————————————————

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или комплекса упражнений. Используя наши видео, вы понимаете и принимаете, что ни Boho Beautiful Ltd., ни один человек, имеющий отношение к этой компании, не несут ответственность за травмы или потери, которые вы можете понести в связи с любым контентом, размещаемым нами.