Осень. Обливание холодной водой и польза для организма

Обливание холодной водой и польза для организма

Как правило, за обливанием холодной водой чаще всего можно встретить мужчин.
Это связано с более высокой выносливостью по сравнению с женщинами.
Основная польза процедуры заключается в увеличении выработки тестостерона,подвижности сперматозоидов и повышении сексуальной активности

Укрепление иммунной системы ,пробуждение и тонизирование организма ,повышение противостояния к инфекционным заболеваниям

Улучшение функционирования сердечно - сосудистой системы,кровотока

Уменьшение отёчности вен

Нормализация сна

Выведение токсинов,шлаков,вредных веществ

Увеличение работоспособности и выносливости

Предупреждение сахарного диабета
Снижение уровня холестерина

Повышение стрессоустойчивости,выносливости и сопротивления к внешним раздражителям

Развитие силы воли.


Мой инстаграм
https://www.instagram.com/tv/CYOI9Peq...