Скачать или смотреть Если вы себя ненавидите, посмотрите это, пока не стало ещё хуже

Если ненавидишь себя, посмотри, пока не стало ещё хуже

Каждое утро ты просыпаешься, и первый голос, который слышишь, — твой собственный... критикующий.

«Ты недостаточно хорош».

«Все остальные уже всё поняли».

«Ты вечно всё портишь».

«Почему ты просто не можешь быть нормальным?»

Звучит знакомо?

Вот что происходит на самом деле: тебя запрограммировали быть своим собственным злейшим врагом, и ты даже не осознаёшь, что делаешь это.

Каждый раз, когда ты ошибаешься, ты не просто признаёшь ошибку — ты атакуешь всю свою личность. Каждый раз, когда кто-то другой добивается успеха, ты не празднуешь — ты используешь это как доказательство того, что ты терпишь неудачу.

Ты не сломлен. Ты не испорчен изначально. Ты просто застрял в шаблоне, который разрушает тебя изнутри.

Что страшнее? Со временем становится только хуже. Этот голос становится громче. Самоатаки становятся чаще. Улики, которые вы собираете против себя, становятся весомее.

Но вот в чём дело: если вы научитесь ненавидеть себя, вы сможете и остановиться.

В этом видео я подробно расскажу, как развивается самоненависть, почему ваш мозг по умолчанию переключается в режим самоатаки и, самое главное, как прервать этот шаблон, прежде чем он окончательно разрушит вашу уверенность в себе.

Перестаньте быть своим собственным тираном. Начните быть своим собственным союзником.

---

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше полезных советов об эмоциональной ясности
💬 Оставьте комментарий, если вы поймали себя на этом шаблоне поведения.

#ненавистьксебе #психическоездоровье #самосовершенствование #уверенность #психология #эмоциональноездоровье #самооценка #личностныйрост #мышление #разговор с самим собой

--

Добро пожаловать в The Mind Vault!

На этом канале мы глубоко погружаемся в увлекательный мир психологии, человеческого поведения и личностного роста. Наша миссия — помочь вам понять, почему мы думаем, чувствуем и действуем именно так, а не иначе, и как вы можете использовать эти знания для изменения своей жизни.

От изменений мышления до поведенческой психологии, от формирования привычек до эмоционального интеллекта — наши видео призваны вдохновлять, обучать и давать вам силы на пути к самосовершенствованию.

Подпишитесь сейчас и начните раскрывать скрытый потенциал своего разума! 🧠✨