Скачать или смотреть Что врачи вам не говорят о мочевой кислоте и диете

Подагра — это болезненная форма артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты, которая образует кристаллы в суставах.

В этом видео мы рассмотрим самые опасные продукты, которые провоцируют подагру и усугубляют приступы, в том числе:

🍖 Красное мясо и субпродукты (говядина, баранина, печень, почки)
🐟 Морепродукты (анчоусы, сардины, устрицы, скумбрия)
🥤 Сладкие напитки (газировка, подслащенные соки, спортивные напитки)
🍞 Рафинированные углеводы и белый хлеб
🍔 Солёные полуфабрикаты и фастфуд
🥬 Овощи с высоким содержанием пуринов (шпинат, спаржа, грибы)
🧀 Молочные продукты и сыры с высоким содержанием жира

👉 Если вы ищете: продукты, вызывающие подагру, продукты, наиболее вредные для мочевой кислоты, диету при подагре, чего следует избегать при подагре, триггеры мочевой кислоты, продукты, провоцирующие приступы подагры, продукты с высоким содержанием пуринов* — это видео для вас!

💡 Узнайте о лучших альтернативах: вишне, ягодах, листовой зелени, цельнозерновых продуктах, орехах и обильном питье воды для защиты суставов.

Чтобы узнать больше, подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы быть в курсе событий.
👇 Поделитесь со мной в комментариях: Страдаете подагрой?
👉 Не забудьте поставить лайк 👍 и поделиться видео с друзьями, семьей и всеми, кому важен контент для здорового сообщества!

#Подагра #МочеваяКислота #ПодаграДиета #СоветыПоЗдоровью #Артрит