Скачать или смотреть Pola penyerangan dan pola pertahanan dalam bola basket -Project pjok

Video ini akan menghasilkan dua pola penyerangan dalam permainan bola basket

Pola penyerangan
Pola penyerangan yang pertama. pola penyerangan bebas atau gerakan off the ball penyerangan tanpa bola yang sangat bergantung dari penguasaan teknik, taktik dan kesempurnaan fisik setiap pemain meskipun bebas, pemain penyerang harus membutuhkan koordinasi dan kerjasama yang baik ketika menerapkan pola penyerangan ini.

Pola penyerangan yang kedua. penyerangan kilat atau fast break adalah Serangan yang dilakukan dengan cepat ketika lawan benar-benar belum siap melakukan pertahanan. Pola penyerangan ini dilakukan lewat 2 atau 3 operan dalam satu tembakan.

Pola pertahanan
Yang pertama. pola pertahanan man to man pola pertahanan satu lawan satu ini adalah setiap pemain akan mengawal satu pemain lawan. jadi ketika seorang pemain lawan bergerak ke suatu tempat maka 1 orang pemain bertahan juga mengikuti pemain tersebut

Yang kedua. pola pertahanan zone defence atau pola pertahanan daerah adalah pemain diwajibkan menjaga satu daerah permainan sehingga lawan akan kesulitan ketika memasuki daerah pertahanan