تحدي سديم - سديم : تحرك تحرك تحرك ..

ولجسمك عليك حق ..
لذا : (تحرك تحرك تحرك .. )
خلص كافي خمول صار لازملها حركة
صار لازم نمشي صار لازم نلعب نسبح نركب ..
المهم #تحرك ، خلينا نعيشها صح يا صديقي ونتحرك
يلا فيديو التحدي لهذا الاسبوع برعاية هاشتاك #تحرك
وابعد عن هاشتاك #دلع_كرشك
وبالمناسبة لكل حركة الها كومة فوائد ترى ..
على الهامش شكرا لكم اصدقائي لانكم دتمنحوني اغلى شي عدكم (الوقت)
ياربي ابقى على قدر هاي المسؤولية

#خارج_النص: دعمكم دعمكم دعمكم
لايكاتكم والقلب وتعليقاتكم والاهم مشاااااركاتكم
ضروري تكونون معاي بهاي المرحلة مثل كل المراحل اخوتي (اعتمد عليكم)
لنتوا هسه مشاركين بصناعة الترتيب ..
لذافزعتكم اخوتي اخوتي

_______________
شكرا لكل شخص ظهر وياي بالفيديو وشكرا لكل شخص ساعدني بالتصوير :

شكرا عبد الرحمن :    / @shiftalkhamis  

شكرا وليد :
   / @walidfatam4339  

شكرا عمر:
   / @omarkikhia  

شكرا علي:    / @alialniyadi4843  

شكرا لينة :
   / @lenafakahany  

شكرا قاسم :
   / @ibnhattuta  

شكرا زينب:
   / theezmaw  

شكرا عبد الله:
   / @jalalvlogs  

شكرا رحاليستا :
   / @rahalista