A TÚRABOT helyes HASZNÁLATA | Túra 1x1

A "túrabot" egy teleszkópos bot, amit hegymászásnál felfelé haladáskor és meredek terepen lefelé jövet használnak támaszkodáshoz és a lábizületek kíméléséhez. A túrabotnál a kulcsszó tehát a "támaszkodás". Hogyan állítsuk be a túrabot hosszát? Hogyan fogjuk a túrabotot? Milyen messze szúrjuk le magunktól a túrabotot? Milyen ütemben mozgassuk a túrabotot? Mennyire veszélyes a túrabot?

Iratkozz fel!
✍️    / @mozgasvilaghungary  

🔔 És nyomj egy lájkot, meg csengőt, meg nézzél minket mindennap és mondd el mindenkinek, hogy mennyire jók vagyunk :)

TARTALOM
0:00 Bevezető
0:22 Méretre állítás, magasság és csuklóheveder
1:02 Megfelelő használat síkon, emelkedőn és lejtőn
2:03 Markolat fogása
2:34 Óvatosan!!!
2:54 Használaton kívül