Yoga para RELAXAR | Uma aula leve para todos os níveis, inclusive iniciantes ✨

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Uma prática de yoga perfeita pra aqueles dias que tudo que a gente precisa é relaxar o corpo e a mente. Você pode praticar a qualquer hora do dia quando precisar fazer uma pausa pra relaxar, ou até mesmo de noite, na cama, antes de dormir.
Espero que essa aula possa te ajudar a se sentir um pouquinho melhor 🥰 Amor e luz, namastê ❤️✨🙏🏼

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