¿CÓMO MEJORAR tú TENIS con una PARED ? | 7+1 Ejercicios

En este video veremos una sesión de entrenamiento de tenis con una pared. Mostrando una serie de ejercicios que pueden beneficiar tu técnica cuando no dispones de una pista reglamentaria de tenis. Pero antes de afrontar esos ejercicios hablaremos de 3 cosas importantes a tener en cuenta para que nuestro entreno contra la pared sea lo más efectivo posible.

Mi Instagram 🤗:   / saranoghark  
Club de Tenis dónde entreno y grabo: https://tenispineda.com/en/home/
Cámara: Edu: https://www.instagram.com/sugusmaan/?...

Mi equipo:
👟 Zapatillas ASICS Solution Speed 3
➞ Tennis Wharehouse : https://bit.ly/Asics_SSFF​
➞ Amazon: https://amzn.to/30TJkk3​
➰Cordaje Adrenaline luxilon 125 (1 tramo)
➞ https://bit.ly/Luxilon_Adrenaline_125​
➞ https://amzn.to/34Q0kZQ​
➰Cordaje - bobina Adrenaline luxilon 125 (bobina 200m)
➞ https://bit.ly/Luxilon_Adrenaline_bob...
➞ https://amzn.to/3nANeIn​
🎾Raqueta Wilson Pro Staff 97L 290gr
➞ https://bit.ly/ProStaff97L_Sara​
➞ https://amzn.to/2Ie3dvD​
🎗️ GripWilson Pro
➞ https://bit.ly/Wilson_Sublime​
➞ https://amzn.to/36SAK8U​
🎗️ OverGrip Wilson Pro
➞ https://bit.ly/Wilson_Profile​
➞ https://amzn.to/3lzeu8k​
🎒 Mochila Wilson Tour
➞ https://bit.ly/WIlson_RF_DNA​
➞ https://amzn.to/2SIzKMr​
🍩 Antivibrador Babolat (2 unidades)
➞ https://bit.ly/antivibrador_babolat​
➞ https://amzn.to/2SFNeZr​

Series:
🕵️ Curiosidades ➞ https://bit.ly/3dnAEYb​
🎾 Probando Raquetas ➞ https://bit.ly/3iPe9N0​
💪🏻 Preparación Física ➞ https://bit.ly/34JCIpp​
🤓 Técnica del Golpe ➞ https://bit.ly/30SbRGJ​
💭 Táctica y Estrategia ➞ https://bit.ly/3jUrzc0​
🧠 Entrenamiento Mental ➞ https://bit.ly/3nCWxaD​
🎒 Equipación ➞ https://bit.ly/3jRx7Ur​
🤕 Lesiones ➞ https://bit.ly/2FmJJnE​
✒️ Recomendaciones ➞ https://bit.ly/3lxQBOj​
📈 Análisis torneos ➞https://bit.ly/3jMRVwg​

#entreno​ #tenisconpared​ #tenis​ #deporte