Скачать или смотреть 🍚Eating Rice Is Making You Fat? (Science Revealed)

🍚Eating Rice Is Making You Fat? (Science Revealed)

Скачать 🍚Eating Rice Is Making You Fat? (Science Revealed) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 🍚Eating Rice Is Making You Fat? (Science Revealed) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 🍚Eating Rice Is Making You Fat? (Science Revealed) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 🍚Eating Rice Is Making You Fat? (Science Revealed)

Does eating rice make you gain belly fat?

❌No, rice or any other carbohydrate source does not make you gain fat! Unless you overeat on carbs and get into a calorie surplus.

If you control your rice portion and still make sure you are in a calorie deficit, you will lose fat just fine. As supported by this nutrition research review of 32 studies [1].

In fact, still having some carbs in your diet will help you train harder in the gym [2], which is great for maintaining muscle as you lose body fat.

So do not completely cut out your carbs!

📚Scientific References (PMID):
1. 28193517
2. 37057671

Комментарии

Информация по комментариям в разработке