Segredo revelado: Exercício Físico é a Chave para uma Vida Longa e Saudável!

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Entenda qual a importância do exercício físico para você viver mais e melhor!

Tópicos
00:00 Início
0:52 Expectativa de vida
2:43 Pesquisa do Pro Ser
9:21 Por que ficamos doentes?
16:30 Ações para bloquear o envelhecimento
18:15 Corrida
24:00 Musculação
27:00 Exercícios gerais
32:00 Jejum

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AVISO IMPORTANTE: Qualquer orientação de saúde contida neste vídeo não deve substituir a sua consulta a um médico especialista ou substituir qualquer tipo de tratamento médico. Nossos vídeos são produzidos baseados na experiência do Dr. Uronal Zancan, na observação pratica de milhares de participantes do PRO SER e em pesquisas científicas mais recente até o momento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos tem somente caráter educativo e de prestar informações assim como não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.