Как есть разную еду и не готовить каждый день?

Разнообразное питание приносит огромную пользу для здоровья, ведь каждый продукт уникален и содержит в себе свой набор полезных элементов, необходимых нашему организму для нормального функционирования.
В этом видео я на своем примере покажу тебе, как компоновать свои тарелки так, чтобы каждый день есть разную еду и получать не только много пользы, но и удовольствия от каждого приема пищи!
*******************
Подписывайся на мой Инстаграм-канал*
ksusha_nutrition
(*Признаны экстремисткой организацией и запрещены на территории РФ)
Телеграмм-канал https://t.me/nutrition_power

И получай больше полезной информации ежедневно!

Чек-лист для разнообразного питания: https://disk.yandex.ru/i/NPeB7G3BgK06Kw
_______________________________
Музыка:
Music by Rauly - This Is Love - https://thmatc.co/?l=8F246CE8
Music by Dylan Rockoff - Watercolor - https://thmatc.co/?l=D5BE9918
Music by Public Library Commute - Heather Grey - https://thmatc.co/?l=03735650
Music by Jack Vandervelde - Too Seriously - https://thmatc.co/?l=24C589D1