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Du wirst älter, wenn diese 5 Muskeln aufhören zu arbeiten. Bring sie zurück und verjüng dich!

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Описание к видео Du wirst älter, wenn diese 5 Muskeln aufhören zu arbeiten. Bring sie zurück und verjüng dich!

Hey, ich bin Doktor Alekseev – Chiropraktiker, Neurologe und Kinesiologe. Versuch immer, diese 5 Muskeln zu aktivieren. Dank ihnen kannst du ein glückliches und erfülltes Leben führen. Kümmere dich um folgende Muskeln: Gesäßmuskeln, Nackenstrecker, Schulterblattheber und den Sternocleidomastoideus.
Gib diesen Muskeln neuen Schwung – damit du dich gut fühlst und so lange wie möglich jung bleibst. Mach diese Übungen und pass gut auf dich auf.
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