Заряжай! с 0 до Мастера Спорта. Методика БКМ.

Обратная связь со мной
телеграмм https://t.me/tt_tolmachev1
ВК https://vk.com/tt_tolmachev
Группа телеграмм https://t.me/tttolmachev

Эксклюзивный контент на Boosty https://boosty.to/tt_tolmachev

Контакты Дмитрия

Митя(Дмитрий) Чекуров https://vk.com/id424165
Клуб настольного тенниса «Белые молнии» https://vk.com/club17427
Energy Arena Energy Arenа. Теннис, футбол, настольный теннис. Санкт-Петербург энерджи арена (https://energyarena.ru/)


😎Мы познакомим Вас с профессиональным тренером Митей(Дмитрием) Чекуровым, тренером Сборных команд России, тренером Сборных команд Санкт-Петербурга и членом тренерского комитета ETTU(более подробную вы можете найти информацию в интернете).

🧑🏻‍🏫Мы обсудим систему Multiball, для чего она необходима, как ее используют в Сборных командах.
Получим рекомендации при использовании, изучим методику, которую сможем применить в своей практике!🧑🏻‍🏫

🙋‍♂️Кому будет полезен этот ролик?

💯Думаю абсолютно каждому кто заинтересован в собственном развитии и развитии настольного тенниса в стране, а именно спортсмены, тренеры и наши дорогие любители благодаря которым этот вид спорта наполняется свежими красками!💯

В данном ролике использованы видеоматериалы с участием Министра спорта Олега Матыцина и членов сборной России и Санкт-Петербурга Кирилла Скачкова, Вильдана Гадиева Петра Федотова, Элизабет Абраамян, Вячеслава Бурова(ныне тренер Сборной), Никиты Артеменко, Льва Кацмана, Максима Гребнева, Александра Шибаева, Саади Исмаилова, Артема Двойникова и Максима Бокова. И конечно тренера ITTF(международного уровня) Алексея Ефремова!

Содержание видео:

0:00:00 - Что такое БКМ?
0:00:35 - Зачем необходим БКМ?
0:01:15 - Три основных техники БКМ
0:02:18 - Что необходимо для БКМ?
0:05:48 - Первая техника
0:08:57 - Вторая техника
0:10:23 - Третья техника
0:11:02 - Как работают профессиональные спортсмены
0:14:38 - Прогнозируемые задания
0:20:35 - Самые неудобные точки
0:24:53 - Универсальные решения
0:26:10 - Циклические задания
0:33:03 - Дозировка упражнений
0:36:37 - Почему не стоит повторять за китайцами?
0:41:01 - Полупрогнозируемые упражнения
0:41:44 - Игровые комбинации от приема подачи
0:45:41 - Перемещение вперед-назад
0:48:32 - Игровые комбинации после подачи
0:52:09 - Задания на реакцию
0:52:54 - Заминочные задания
0:54:53 - Подачи голы
0:57:15 - Итоги

#serve #подачи #бкм