钟南山：至今仍保持每周3到4次运动保持肺健康

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12月30日，现年88岁的中国工程院院士钟南山在广州出席全国肺健康计划暨“四早工程”启动会上透露，他至今仍每周坚持3次到4次运动，并根据自己的年龄调整运动强度。

钟南山表示，运动时，肺的呼吸容量会增加3到4倍，有助于摄入足够的氧气并排出二氧化碳，促进新陈代谢。同时，运动还能改善心脏功能，增强携氧能力，对肺部健康有积极影响。因此，他肺活量保持良好，呼吸系统疾病也较少。

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