Estanislao Bachrach - Cómo Vivir con Miedo

Entrevista de Oso Trava con Estanislao Bachrach, el conferencista, doctor, profesor de Harvard y emprendedor en edad adulta

“Cuando estés atrapado en un desafío, ve en búsqueda de gente diferente que te pueda aportar una perspectiva fresca.” - Estanislao Bachrach @estanislaobachrach

Estanislao es doctor en Biología Molecular y tiene una maestría en Dirección de Empresas de la Universidad Torcuato Di Tella, donde hoy se desempeña como profesor de Creatividad e Innovación y de Inteligencia Emocional para Líderes.

Durante 5 años fue profesor e investigador en la Universidad de Harvard donde fue nominado al prestigioso Joseph R. Levenson Memorial Teaching Prize, que premia al mejor profesor de toda la Universidad.

Hoy es fundador de COCOLAB, una consultora internacional en temas de neurociencias apilcadas a la creatividad, innovación, cambio e inteligencia emocional y es mental coach de deportistas y equipos de elite en tenis, futbol, rugby y hockey.

Es un prolífico conferencista y autor de 4 libros, entre ellos ÁgilMente, que en poco tiempo se convirtió en el título de no ficción más vendido de la Argentina

Estanislao me comparte lo que lo llevó a abandonar la vida de ciencia después de 17 años y de cómo encontró su pasión en la neurociencia y el desempeño deportivo. Además me comparte 2 ejercicios para encontrar tu propósito y priorizar proyectos para ser más efectivos.

Qué puedes aprender hoy:

Cómo cambiar la dirección de tu profesión. Encuentra nuevas soluciones escuchando diferentes puntos de vista. Detecta el miedo e identifica tus emociones para enfrentarlas de la forma correcta. Aprende a modificar tus creencias y hábitos de pensamiento. Las 3P´s para priorizar proyectos. Suscríbete a Cracks Podcast

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https://cracks.la/067

0:00 Intro
0:50 Bio Estanislao Bachrach
3:58 Ser maestro de Mark Zuckerberg en la universidad de Harvard
6:08 Facebook, Natalie Portman y oportunidades perdidas
8:02 ¿Qué querías ser de grande cuando eras niño?
8:30 Practicar deporte: squash, voleibol y accidente
9:41 Cambio de dirección en carrera profesional como científico
11:09 Estudiar biología en Buenos Aires
12:23 Biología aplicada en gente y beca para estudiar en Francia
14:21 Llegar a Harvard y cambio de vida
15:09 Vivir matando ratones y el mundo científico americano
16:13 Corrupción en Harvard
19:10 George W. Bush, John Kerry y el mundo de la política
21:12 Enfrentar la crisis más grande de su vida
21:45 Regreso a Buenos Aires
22:08 La importancia de los antihéroes
22:49 Anécdota: explicarle ciencia molecular a un público inesperado
28:46 Detectar un error gracias a un nuevo punto de vista
32:11 ¿Cómo tener perspectivas diferentes?
35:32 Conocer al Dalai Lama y acercarse al Buddhismo
38:46 El impacto de la meditación en el córtex prefrontal
39:18 Richard Davidson y la neurociencia
39:52 Cambio de creencias
42:31 “Uno enseña lo que tiene que aprender”
42:47 Profesor en creatividad, cambio y emociones
43:49 Meditación trascendental y empezar a trabajar con Las leonas
44:21 Experiencia con Mindfulness y Vipassana con S.N Goenka
46:37 Medicación y física cuántica
51:13 Resistencia natural al cambio
54:46 Enseñar a deportistas a abrazar el miedo
56:16 Stanford y la clase “touchy feely”
58:49 Cambiar y reemplazar hábitos de pensamiento y creencias
1:01:16 Mantenernos presentes para cambiar patrones de pensamiento
1:05:08 El cambio que más impacto tuvo en tu vida
1:08:33 Las 3P´s de la productividad: placer, prestigio y plata
1:11:08 Futuros proyectos: lanzamiento de libro y trabajar con niños
1:13:22 Serie documental en plataformas de streaming
1:15:07 Estoicismo
1:15:49 ¿Qué escribirías en el cielo para que todos lo vieran?
1:16:24 Contacto: instagram
1:17:55 Vivir 45 días en la selva Lacandona