Teknik Pernapasan Saat Melahirkan Biar Lancar!

Mums, selama Mums hamil, sering atau rajin mempelajari teknik pernapasan ya agar nanti lancar saat bersalin. Kali ini dr. Dara akan menjelaskan teknik pernapasan saat persalinan yang benar. Yuk ditonton dan jangan lupa dipraktekkan!

00:00 Teknik bernapas saat persalinan.
00:19 Teknik pernapasan penting untuk memudahkanpersalinan.
01:56 Bisa mengurangi nyeri persalian.
03:04 Kesalahan bernapas salah satunya terburu-buru
05:04 Saat fase aktif persalinan, banyak bergerak.
06.32 Persalinan dengan ILA juga membutuhkan latihan pernapasan.
07:05 Sering olahraga saaat hamil banyak manfaatnya.

Tonton jiuga video seputar persalinan:
Agar persalinan cepat dan normal:    • Agar Persalinan Cepat dan Normal  
Tanda seminggu sebelum persalinan.    • Tanda Seminggu Sebelum Persalinan  
Tips melahirkan normal setelah caesar:    • Tips Melahirkan Normal setelah Caesar...  

Jangan lupa share, like, comment dan pencet belnya untuk informasi kesehatan menarik lainnya! Kamu juga bisa selalu update tentang informasi kesehatan, parenting, kehamilan, percintaan, bahkan fakta menarik lainnya dengan
Follow IG: @guesehat   / guesehat  
@temanbumil   / temanbumil  
@teman_parenting   / teman_parenting  
Website www.guesehat.com
Jangan lupa! Download apps Teman Bumil sekarang di bit.ly/ApssTemanBumil