Скачать или смотреть Qual o nível da sua ANSIEDADE? Psiquiatra te ensina como resolver a ANSIEDADE

🎁 FAÇA O TESTE GRATUITO (GAD7) desenvolvido pelos médicos Dr. Robert L. Spitzer, Dra. Janet B.W. Williams, Dr. Kurt Kroenke e colegas, e descubra o seu nível de ansiedade.

https://forms.gle/TXG3DtkxpLUckpoA9 Você já se sentiu inadequada ou ansiosa depois de rolar o feed das redes sociais?

A comparação constante, o excesso de informações e a pressão por uma vida perfeita estão sequestrando o seu cérebro e aumentando os casos de ansiedade em todo o mundo.

Mas e se o tratamento for além dos remédios?

Neste vídeo, a Dra. Maria Fernanda, médica psiquiatra, explica por que a ansiedade de hoje é diferente e por que apenas a medicação pode não ser suficiente.

Descubra uma abordagem completa e científica para retomar o controle da sua saúde mental.

No vídeo de hoje, você vai aprender:

O impacto real das redes sociais e da sobrecarga de informações na sua mente.

A diferença entre a ansiedade normal e um transtorno que precisa de ajuda.

O papel e os limites de medicamentos como Rivotril, Frontal e Lorax.

O que é a Psiquiatria Positiva: uma abordagem inovadora para um bem-estar duradouro.

O Método PERMA na prática: 5 pilares para construir resiliência e felicidade.

Técnicas práticas para aplicar no seu dia a dia, como o exercício de ancoragem 5-4-3-2-1 para acalmar a mente em momentos de crise.

Assista agora e dê o primeiro passo para transformar sua relação com a ansiedade e redescobrir a alegria de viver.

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Realizamos atendimentos na Clínica Neurologia e Psiquiatria, localiza na Alameda Grajaú, 98 – Alphaville/SP Edifício PRAVDA – 11º Andar – Salas 1101/1103/1104.

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