Schulterschmerzen dauerhaft lösen!

Schulterschmerzen kommen immer wieder, wenn nicht in der schmerzfreien Phase etwas dagegen unternommen wird.

Wie kommt es überhaupt zu Schulterschmerzen? Der Entstehungsmechanismus zu kurzer Muskulatur führt zu einem erhöhten Druck zwischen Oberarmkopf und Schulterdach, dem sog. Impingement, was eine Schleimbeutelentzündung auslöst. Die Ursache wurde im letzten Video besprochen. (Schulterschmerz: Schleimbeutelentzündung, Impingement: Orthopäde erklärt genau!    • Schulterschmerz: Schleimbeutelentzünd...  ).
Im ersten Video (   • Schleimbeutelentzündung & Schultersch...  ) wurde erklärt, wie die Schleimbeutelentzündung in den Griff zu bekommen ist, mit Übungen, Spritzen und alternativen Behandlungsverfahren. Die alternativen Verfahren werden nicht im Detail besprochen, da hier zunächst der wesentliche Ablauf der Schmerzreduktion erläutert wird.
Das letzte Video beschäftigte sich mit der Entstehung der Kalkschulter    • Wie entsteht eine Kalkschulter?  . Dies ist eine zunächst flüssige Kalkablagerung unter dem Schulterdach, die der Körper als Gegengewicht zu einem zu hohen Druck aufbaut.
In diesem Video wird besprochen, was daran schmerzt und im übernächsten Video, was man langfristig dagegen unternehmen kann.
In einem weiteren Video    • Schulterschmerzen - Mach diese Übung...   werden dann Übungen gezeigt, die versucht werden können, wenn man sich selbst gegen die Schmerzen behandeln möchte, die aber spätestens dann durchgeführt werden sollten, wenn man schmerzfrei ist.

Übungen:
Schulterschmerzen - Mach diese Übungen    • Schulterschmerzen - Mach diese Übung...  

Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
„STURFDOC Dr. Christian Behrendt“ ist ein Kanal, der über orthopädische Themen und Gesundheitsthemen referiert. Besonders angesprochen sind Menschen mit chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat und am Kopf, Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Die Informationen bestehen aus neuen medizinischen Erkenntnissen, Fakten, Richtlinien und Studien wie auch Patientenberichten.

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