Közepes intenzitású edzés teljes testre

Описание к видео Közepes intenzitású edzés teljes testre

6 gyakorlat 3-3 kör pici pihenőkkel! Neked találtam ki :) .

Terpeszugrás variáció (gumihurok)
Running (gumihurok)
Hindu p.u.
Twist (gumihurok)
Guggolás variáció (gumihurok, súlyzó)
Hasizom (gumihurok)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке