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खुशी की असली कला: The Art of Happiness से जीवन के गहरे सबक

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Описание к видео खुशी की असली कला: The Art of Happiness से जीवन के गहरे सबक

क्या खुशी एक मंज़िल है या एक मनोस्थिति?
इस एपिसोड में बात कर रहे हैं दलाई लामा और हॉवर्ड कटलर की प्रसिद्ध किताब “The Art of Happiness” की — जो सिखाती है कि सच्ची खुशी बाहरी सफलता से नहीं, बल्कि भीतर की शांति और करुणा से आती है।

इस पॉडकास्ट में हम समझेंगे:

क्यों मन की शांति ही असली सुख है,

दुख हमें क्या सिखाता है,

और कैसे हम हर दिन थोड़ी और शांति, समझ और संतुलन पा सकते हैं।

अगर आप तनाव, उलझन या बेचैनी से राहत पाना चाहते हैं — यह एपिसोड आपको अंदर से सुकून देगा। 🌿

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