Скачать или смотреть Cervical Radiculopathy / ঘাড় থেকে ব্যথা হাতের দিকে নামে, কি করবেন

Cervical Radiculopathy

কেন হয়?

সার্ভাইক্যাল ডিক্স প্রলাপ্সের জন্য হয়, হাড় বাড়ার জন্য হয় হাড় ক্ষয়ের জন্য হয়, হাড় সরে গেলে হয় আরো বিভিন্ন কারনে হয়।

আপনি কিভাবে বুঝবেন আপনার Cervical Radiculopathy হয়েছে?

সমস্যাটি হলো ঘাড়ের থেকে যদি নার্ভে চাপ লাগে সেই ব্যথা যদি হাতের দিকে নামে তাহলে বুঝবেন আপনার Cervical Radiculopathy হয়েছে। অন্যন্য লক্ষন গুলোর মধ্যে অন্যতম হল হাত ঝিন ঝিন ভার ভার অবস অবস লাগবে। কেউ কেউ বলে Burning Sensation আছে।

আপনি যদি কোন এক্স-রে বা MRI করেন তাহলে বুঝতে পারবেন। কেউ বলে হাড় ক্ষয় গেছে কেউ বলে হাড় থেকে জেল বের হয়ে নার্ভে চাপ দিয়েছে।

এই সমস্যা হলে কি করবেন?

বাসায় দুইটা এক্সারসাইজ করতে পারেন। প্রথমত হাতদুইটা মুট করে একটার উপর একটা রেখে বুক ও থুতনীর মাঝে রেখে থুতনীদিয়ে হাতে চাপ দিন ১৫ সেকেন্ড ধরে রাখেন।

দ্বিতীয়ত, হাতদুটি দুইদিকে মেলে দিয়ে পিছনের দিকে চাপ দিন। এবং ১৫ সেকেন্ড ধরে রাখুন। এতে আপনার হাতের নার্ভ স্ট্রেচিং হবে।

রিসার্চ বলে এক্সারসাইজ থেরাপি সার্জরীর থেকে অনেক ভাল কাজ করে।

এরপরে ও সমস্যা ঠিক না হয় তবে নিকটস্থ একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। চাইলে আমাদের কাছেও আসতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো।

এছারাও ঘাড় ব্যথা কোমর ব্যথা হাঁটু ব্যথা গোড়ালী ব্যথা মাথা ব্যথা হাতে ব্যথা হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা পিঠে ব্যথা পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা প্যারালাইসিস এর সমস্যা গাইনোকোলজিক্যাল ফিজিওথেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।
Also Neck Pain Low Back Pain Knee Pain Ankle Pain Headache Hand Pain For details about gynecological physiotherapy etc. please comment or contact at the address below.

OUR BUSINESS EMAIL : [email protected]

SEE OUR MORE VIDEOS :

All Related video Link:
ডেস্কে অনেক্ষন কাজ করলে বা টেবিলে পড়তে বসলে কি ঘাড় ব্যথা হয়?-
   • ডেস্কে অনেক্ষন কাজ করলে বা টেবিলে পড়তে বসল...  
কনুই থেকে ঘাড় ব্যথা; ঝিন-ঝিন, ভার-ভার, অবস-অবস লাগে করনীয় কি দেখুন ভিডিওতে-   • কনুই থেকে ঘাড় ব্যথা; ঝিন-ঝিন, ভার-ভার, অবস...  
Cervical Radiculopathy / ঘাড় থেকে ব্যথা হাতের দিকে নামে, কি করবেন-
   • Cervical Radiculopathy / ঘাড় থেকে ব্যথা হা...  
ঘাড়ে ব্যথার চিকিৎসা নিজেই করুন ব্যয়ামের মাধ্যমে .... ফেজবুক লাইভ-
   • ঘাড়ে ব্যথার চিকিৎসা নিজেই করুন ব্যয়ামের মা...  
Neck pain/ ঘাড় ব্যথা/ বিনা আঘাতে ঘাড়ে ব্যথা হলে করনীয় কি-
   • Neck pain/ ঘাড় ব্যথা/ বিনা আঘাতে ঘাড়ে ব্যথ...  
ঘাড়ের ব্যথা হাতে নামে ও লিখতে সমস্যা হয়, কি করবেন দেখে নিন ভিডিওতে-
   • ঘাড়ের ব্যথা হাতে নামে ও লিখতে সমস্যা হয়, ক...  
#Low back pain #neck pain অনলাইনে কোমর ও ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা-
   • #Low back pain #neck pain অনলাইনে কোমর ও ঘ...  
Neck pain/কোট বা টাই পরার সাথে ঘাড় ব্যথার সম্পর্ক ও সমাধান-
   • Neck pain/কোট  বা টাই পরার সাথে ঘাড় ব্যথার...  
Neck and Shoulder pain Solution; ঘাড় ও কাঁধের ব্যথার চিকিৎসা নিয়ে মাত ৬ দিনে সুস্থ্য রোগীর সাথে লাইভ-   • Neck and Shoulder pain Solution; ঘাড় ও কাঁ...  
ঘাড় থেকে ব্যথা হাতে নামে ও ঝিন ঝিন করে? এ অবস্থায় করনীয় কি.... ফেজবুক লাইভ-
   • ঘাড় থেকে ব্যথা হাতে নামে ও ঝিন ঝিন করে? এ ...  
অনলাইনে ঘাড় ও কোমর ব্যথার রোগী দেখার মুহুর্ত। মূহুর্তে ব্যথা নিরাময়-
   • অনলাইনে ঘাড় ও কোমর ব্যথার রোগী দেখার মুহুর...  
দুর্ঘটনাসুত্রে দীর্ঘদিন যাবত ঘাড় ও কাধের ব্যথায় ভুগছিলাম, মাত ৫ দিনে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা এখন সুস্থ্য-
   • দুর্ঘটনাসুত্রে দীর্ঘদিন যাবত ঘাড় ও কাধের ব...  
কোমর ও ঘাড় ব্যথা নিয়ে সরাসরি রোগীর প্রশ্নের উত্তর.....ফেজবুক লাইভে
   • কোমর ও ঘাড় ব্যথা নিয়ে সরাসরি রোগীর প্রশ্নে...  
ঘাড় ব্যথার সাথে হাত ব্যথার সম্পর্ক । ফেজবুক লাইভ । সরাসরি দর্শকের প্রশ্নের উত্তর-
   • ঘাড় ব্যথার সাথে হাত ব্যথার সম্পর্ক  । ফেজব...  
Ghar o kadher betha, Part-1 | ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা পর্ব-1 | ফেজবুক লাইভ।-
   • Ghar o kadher betha, Part-1 | ঘাড় ও কাঁধের...  
ঘাড় ব্যথার সমস্যায় সরাসরি রোগীর প্রশ্নের উত্তর-
   • ঘাড় ব্যথার সমস্যায় সরাসরি রোগীর প্রশ্নের উ...  
Ghar o kadher betha, Part-2 | ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা পর্ব-2 | ফেজবুক লাইভ।-
   • Ghar o kadher betha, Part-2 | ঘাড় ও কাঁধের...  

RELATED PLAYLIST LINK :
ঘাড় সমস্যা/Neck problems-
   • ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা। ঘাড় ব্যথার সমাধান  

VISIT OUR ALL SOCIAL SITE HERE :
Visit Our Facebook Page :   / agrani.physiotherapiy.5  
Follow Our Twitter :   / mshahadathoss10  
Visit Our Linkedin :   / mshahadathoss10  
Visit Our Blogger :   / aspcmanipulationtherapy  
Visit OurTumblr Profile : https://www.tumblr.com/blog/aspcmanip...

Dr. M Shahadat Hossain Facebook page:   / dr.mshahadathossain  
Please Visit Our Website : https://aspc.com.bd/

Please Like, Share and subscribe our Channel

Contact Us : +8801877733322
Our IMO Number : +8801712867364
Our Whats app number : +8801877733322

OUR BUSINESS EMAIL : [email protected]

Our Office Adress:
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি- ইউ-64, নুরজাহান রোড -মোহাম্মদপুর ঢাকা-1207।মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।

Our Location on Google map : https://g.page/aspc-manipulation-ther...

Please Subscribe Our Youtube Channel Here -    / aspcmanipulationtherapy