Как произвести впечатление уверенного человека. Инструменты уверенности

Курс "Самопрезентации за 30 секунд" https://olesyahaskell.com/selfpresent...

Мои соцсети:
https://t.me/olesyahaskell_online
Записаться на консультацию: https://olesyahaskell.com/

Как производить впечатление уверенного человека?

Представь, у тебя есть в кармане тот самый инструмент уверенности и когда нужно его применить на какой-то встрече или вдруг неожиданно тебе сказали выступить, подготовить переговоры, поговорить с клиентом или вообще рассказать о себе. А у тебя колени дрожат и волнение. И этот эффект самозванца тебе стучит “ну, подожди, там такие классные уверенные будут люди в себе, не надо тебе, отдай своё место на сцене отдай кому-то другому…”

Давай научимся включать уверенность.

Уверенность состоит из нескольких факторов.
Первое - это твой настрой, твоя самооценка, которую действительно важно холить и лелеить. Мы ставим цели, пишем списки, достигаем чего-то, к чему-то стремимся и идём очень активно. А потом сделали это, выдохнули и идём дальше. И снова ставим себе следующие амбициозные задачи. Если так происходит, я тебя поздравляю.
Но в то же время помни и запиши те маленькие достижения, и то чем ты можешь гордиться для себя.
Выпиши в чём ты хорош, что у нас получилось, чем мы гордимся, в чём мы действительно хороши.

Второй элемент уверенности - это голос, когда он не дрожжит. Хорошая новость в том, что голос тоже можно прокачать.

Физические упражнения помогают момент стресса страха и реализовать. Когда всю вы энергию пустили на физическое упражнение перед выступлением. Я знаю, что спикеры на крупных конференциях смело прыгают, либо приседают, кто-то даже отжимается, потому что вот уровень волнения нарастает, а тебе нужно его отдать. Еще плюс в том, что уверенность на волнении - это такой адреналин, на который ты можешь запустить ту самую важную энергию своей аудитории

#Олеся_Хаскелл #нетворкинг #личныйбренд #саморазвитие #секреты_общения #публичные_выступления #ораторское_искусство #секреты_выступления #ораторскоемастерство #спикер #коммуникация #самопрезентация #коммуникация #работа_с_голосом #уверенность #уверенностьвсебе #голос #красивыйголос