QUÉ COMER ANTES DE ENTRENAR Y POR QUÉ - Con recetas y ejemplos prácticos

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En este vídeo os desvelo la ciencia que hay detrás de una buena comida pre-entreno para que llevéis vuestro rendimiento al siguiente escalafón. ¿Estás preparado para ver las propuestas prácticas que te tengo preparadas?

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