膝蓋痛非得開刀？學會3招「逆轉膝關節退化」打造不痠不痛，會自癒的膝關節！【健康2.0精選】

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你體重超標嗎？你的職業需要長時間站立或負重嗎？你常打籃球、足球、羽毛球等運動嗎？除了老化和磨損，以上都有可能讓你的膝關節超載，提早報銷。如果膝關節也會自癒，就可以免除膝蓋疼痛、換關節之苦。只要透過幾個簡單的動作，就可以打造不痠、不痛，會自癒的膝關節。

★節目來賓★
【骨科醫師 #蔡凱宙】
【營養師 #宋明樺】
【物理治療師 #彭伊君】
【媒體人 #邱明玉】
【藝人 #阿松】

【姐姐請支援】主持人：楊月娥每週六晚間21:00
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《TVBS 56台》
【TVBS 看板人物】主持人：方念華
每周日晚間 23:00首播/隔周日上午 10:00 重播
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【T觀點】主持人：莊開文每週六 23:00首播
【健康2.0】每週六、日下午13點、晚間18點
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《55台 TVBS新聞台》
【FOCUS全球新聞】主持人：方念華周一至周五 19：00
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【一步一腳印】主持人：詹怡宜每週日 22:00首播
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