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🍚Pourquoi avez-vous sommeil après avoir mangé ?❓

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Описание к видео 🍚Pourquoi avez-vous sommeil après avoir mangé ?❓

Beaucoup de sucre, une montée d’insuline… et soudain, les paupières deviennent lourdes 😴
Cette animation explique de façon drôle et claire pourquoi manger peut vous donner envie de dormir.
Entre tryptophane, mélatonine et un cerveau qui passe en mode repos, découvrez ce qui se passe vraiment dans votre corps après un repas. Vous ne verrez plus jamais la somnolence post-repas de la même façon.

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