ВАС ОБМАНЫВАЮТ! Тренировки не помогут сбросить вес. Что говорит наука?

ВАС ОБМАНЫВАЮТ! Тренировки не помогут сбросить вес. Что говорит наука?

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
https://cmtscience.ru/shop

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
[email protected] или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбук:
  / cmtsciencecom  

Мой инстаграмм:
  / cmtscience  

Твиттер:
  / cmtscience  

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
https://vk.com/tsatsan
  / boris.tsatsulin  
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 - Выпуск видеоканала CMT (Научный подход): Почему тренировки бесполезны для снижения веса?
0:40 - Что говорят фитнес-гуру о том, как сбросить вес? Почему вес не меняется?
2:27 - Эволюция объясняет, как тело сжигает и тратит калории? Исследования племени Хадза – 11-дневный эксперимент. Неожиданные результаты! Главная причина ожирения. Кто тратит больше энергии – европеец или абориген?
7:46 - Тренировки очень полезны для здоровья?
9:04 - Как физические упражнения мешают сбросить вес?
11:09 - Правило 3500 калорий – почему оно не работает?
12:38 - Физические упражнения занимают малую долю в ежедневном сжигании калорий. Как тело сжигает и тратит калории?
15:04 - Упражнения + диета неэффективный способ?
16:37 - Голод и упражнения. Почему результат упражнений может быть перечеркнут?
18:26 - Что общего между занятиями спортом и психологией? Метаболическая адаптация, сет-поинт, сломанный метаболизм
21:17 - Верхние пределы расхода энергии. Почему невозможно сжечь 1000 калорий за раз?
25:03 - Как правительство и продовольственная индустрия вводят нас в заблуждение ненаучными советами? PepsiCo и Coca-Cola, чиновники системы здравоохранения, врачи и даже первая леди
28:44 - Что делать, чтобы сбросить вес?
29:55 - Выводы

Статья на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/articles/vas-ob...

Монтаж. Сережа крут. Обращайтесь:
https://vk.com/id556485
[email protected]

#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #лишнийвес #похудение #спорт #жир #диеты #тренировки