Скачать или смотреть Как помогать себе в сложных разговорах с родственниками // Семья в фокусе - советы психолога

Иногда наши родные или друзья из самых лучших побуждений поднимают в разговоре сложное и неудобные для нас темы. Как быть с этим? Как помочь себе, как чувствовать себя уверенно и одновременно с этим не обидеть близких? Об этом в новом ролике нашей серии рассказывает психолог-консультант Центра "Пространство общения" Александр Шманай.

Видео создано в рамках проекта "Семья в фокусе", поддержанного Благотворительным фондом "Абсолют-Помощь"

Родители детей с особенностями развития могут получить бесплатные психологические консультации специалистов Центра "Пространство общения": https://prostranstvo-center.ru/makeapp/

Поддержать работу "Пространства общения": https://prostranstvo-center.ru/pozher...

00:00 Вступление
00:22 Какие разговоры могут быть сложными
02:08 Сложные разговоры с родственниками
02:44 Подготовка к разговору
03:30 Запланировать что-то приятно
03:44 Обозначьте, что у вас уже есть план решения
04:40 Какое влияние оказывает на вас разговор
05:10 Сколько времени вы готовы потратить на разговор
05:55 Заметьте точку входа в разговор
06:38 Вовлекаться в общение, которое вам подходит