7 элементов внедрения любой привычки на ВСЮ ЖИЗНЬ

Описание к видео 7 элементов внедрения любой привычки на ВСЮ ЖИЗНЬ

Этот выпуск посвящен обзору книги Шона Янга “Привычки на всю жизнь”. Книга довольно детально объясняет, какие необходимы механизмы и элементы для устойчивого изменения любого типа поведения. Очень рекомендую книгу к прочтению.

Познакомиться поближе на других платформах:
- Записаться на персональную стратегическую сессию: https://stopspending.ru/personal-stra...
- телеграм: https://t.me/+t0FyzQo4mvU1OTgy

Виды поведения и сочетания сил для их изменения:
https://t.me/radzikovskaia/350

ТАЙМКОДЫ

00:00 - вступление
01:39 - лестница
08:35 - сообщество
15:48 - важность
17:08 - легкость
23:36 - нейрохакинг
24:42 - увлекательность
24:42 - привычка
29:03 - виды поведения

Комментарии

Информация по комментариям в разработке