Скачать или смотреть サラダだけで大満足！具沢山なシーザーサラダ｜絶品ドレッシング｜コブサラダ｜家族の集まる日やクリスマスに

子育てママや主婦の方は必見！具沢山で栄養満点のサラダでご家族の健康応援！
もちろんレタスだけでも美味しいですよ〜。
ドレッシングもとても簡単なのでぜひご家庭の定番にしていただければ嬉しいです！
シーザーサラダ風のドレッシングが美味しい！
コブサラダのように並べて盛るとパーティーにもいいですね！
めっちゃ美味しいですよ〜〜＾＾

〈ドレッシング〉
マヨネーズ…大さじ3
プレーンヨーグルト…大さじ3
粉チーズ…大さじ3
塩こしょう…少々
オリーブオイル…大さじ1
ニンニクすりおろし…1かけ分

レタス、ベビーリーフ、トマト、きゅうり、ゆで卵、コーンなどなど
■■■エビの下処理■■■
①解凍した海エビに塩と片栗粉をまぶしてよく混ぜます。（各小さじ１くらい）
②水でよく洗い流します。

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主に使用してるカメラ
ソニー Vlog用カメラ VLOGCAM ZV-1
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#シーザーサラダ #サラダ #シーザードレッシング #クリスマス# パーティー
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＊＊＊簡単な自己紹介＊＊＊
熊本県で料理教室（FROM MAMA'S KITCHEN）をやっている元気ママです！
子育てママや忙しい女性たちの『センセー助けて〜』から生まれたレシピばかりです。試作を繰り返し、めんどくさい作業は出来るだけ削り、誰にでも簡単に美味しく健康的に食べていただけるお料理をご紹介しています。

１５年前に関東の都会から熊本の田舎地域に家族で移住！
畑の中にログハウスを建て、料理教室を開催して１２年経ちます。
最近は認知症の母とその介護をする高齢の父、
いわゆる老老介護のそのまたお世話をする日々で
料理教室もなかなか頻繁には行なえません・・・
そこで５３歳にしてYouTubeを決意！
（私の中で超〜勇気がいりました！！）
これで会えない生徒さんやお友達にも見てもらえます。
大変な事も多いけど何事も前向きにとらえて頑張ります！
応援してくれる仲間が増えれば嬉しいです！

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