БІОХАКІНГ 🌱 Тренування для молодості тіла ☀️ Сповільнюємо старіння

ПРОМОКОД на Морський колаген з гіалуроновою кислотою Вансітон: FITGUIDE
🔥 Замовити: https://bit.ly/3wlZ2Hl

Як схуднути сповільнити старіння і подовжити молодість? Просто, якщо з тренуваннями на каналі Фіт Гайд! В цьому відео Оксана Познякова проведе для вас антивікове тренування. яке допоможе сповільнити вікові зміни в тілі та подовжити молодість і функціональність тіла.

Головними ознаками старіння, які впливають на фізичний стан, це поява холки, коли шия занадто висувається вперед. Це також скорочення підколінного сухожилля, грудний кіфоз, погіршення роботи плечових суглобів та втрата тонусу м’язів.

Підпишіться на Фіт Гайд, щоб не пропустити інші тренування і корисні поради для покращення вашого здоров'я 👉 https://bit.ly/3kS0RjD

Спробуйте також на каналі Fit Guide:
✅ Як правильно бігати з нуля?    • Обов'язкові правила бігу для початків...  
✅ Як прибрати жир на животі?    • Як прибрати жир на животі? Тренування...  
✅ Як накачати сідниці?    • Як накачати сідниці? 5 найефективніши...  

#фітнес #молодість #тренування

ТАЙМКОДИ:
00:00 - Привітання.
00:40 - Перша частина тренування.
06:20 - Перерва.
07:07 - Друга частина тренування.
14:38 - Завершення.