Скачать или смотреть Подруга с СПКЯ, это знак, что тебе пора надевать утяжелённый жилет!

ЧТО НИКТО ВАМ НЕ СКАЖЕТ О ПОХУДЕНИИ ПРИ СПКЯ

Когда вы пытаетесь похудеть при СПКЯ, все говорят: «Меньше ешьте, больше двигайтесь».

Но вот что вам никто не скажет: ваше тело сопротивляется потере жира, если вы не тренируетесь с умом, а не просто интенсивнее.

Для меня одним из самых больших изменений стало добавление жилета с утяжелителем к моим ежедневным прогулкам. 🏋️‍♀️✨

👉 Он превращает простую прогулку в силовую + кардиотренировку.
👉 Он помогает нарастить сухую мышечную массу, что поддерживает чувствительность к инсулину.
👉 И делает каждый шаг более эффективным для сжигания жира — без лишних часов в спортзале.

Я похудела на 45 кг естественным образом, борясь с СПКЯ и инсулинорезистентностью, и такие приспособления, как этот жилет, помогли мне преодолеть плато без изнуряющих тренировок.

📲Выберите именно тот жилет-утяжелитель, который я использую, на моём сайте Amaz0n st0r3 front0nt, чтобы вам не пришлось тратить время на размышления о том, какой из них действительно работает и долговечен❤️‍🔥

СПКЯ, синдром поликистозных яичников, инсулинорезистентность, инсулинорезистентность, уровень сахара в крови, преддиабет, потеря веса, потеря жира, гормональное здоровье, гормональный баланс, питание при СПКЯ, противовоспалительное, метаболическое здоровье, оздоровление, целостный подход, здоровье кишечника, клетчатка, белок, высокое содержание белка, продукты для похудения, здоровые рецепты, приготовление еды, план питания, устойчивое снижение веса, низкоуглеводный образ жизни, здоровье сердца, домашние тренировки