預防乳癌的方法 (English Subtitle) | 預防乳癌3類食物必吃 ! 乳癌預防檢查 | 營養師媽媽Priscilla (按cc打開/關掉英文字幕)

乳癌是女性常出現的一個癌症, 數字顯示每8位女性中有一位有機會患上乳癌. 營養師媽媽分析乳房造影及乳房密度的重要性, 什麼人是高危人士, 分享4個可預防乳癌的方法及有什麼食物應多吃.
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00:00 預防乳癌的方法
01:23 乳房造影的重要性
02:34 什麼人是乳癌高危人士
04:33 乳房密度的重要性
06:15 預防乳癌的方法一: 保持健康體重及活躍生活方式
06:45 預防乳癌的方法二: 限制酒精攝取
07:12 預防乳癌的方法三: 盡量母乳餵哺
07:31 預防乳癌的方法四: 謹慎考慮荷爾蒙治療
08:01 預防乳癌食物

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