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🔥 144,72 Hz – Marte (Frequenza isocronica)
⚡ Qualità: attività, energia, libertà, umorismo
💪 Effetti: sostiene la forza di volontà e l’energia focalizzata, favorisce la capacità di realizzazione, la rigenerazione muscolare, il superamento degli ostacoli, l’endurance e la forza interiore.
🪐 Frequenza associata all’orbita di Marte
🎼 Nota musicale: Re (D)

📖 Cosa significa “frequenza isocronica”
Una frequenza isocronica è caratterizzata da impulsi sonori regolari e ritmici, come battiti scanditi con estrema precisione. Questo ritmo ripetitivo agisce sul cervello attraverso il fenomeno dell’entrainment cerebrale, ovvero la sincronizzazione delle onde cerebrali con uno stimolo esterno.

Rispetto ad altre tecniche di stimolazione sonora (come i binaural beats), le frequenze isocroniche risultano più incisive e immediate, perché non richiedono cuffie e vengono percepite chiaramente anche a orecchio libero.

🧠 Studi e applicazioni

La ricerca (Journal of Neurotherapy, 2001) mostra che le frequenze isocroniche possono migliorare la concentrazione e sostenere stati di attivazione mentale ottimale.

Frequenze medio-alte, come la 144,72 Hz, stimolano onde cerebrali vicine al range beta, associate ad energia, azione e motivazione.

In ambito psicofisiologico, questo tipo di stimolazione si integra con pratiche di embodiment, sostenendo non solo la performance fisica (rigenerazione muscolare, resistenza) ma anche la resilienza emotiva di fronte alle sfide.