Como MEJORAR EL BOTE sin salir de tu casa 🏀 ( 7 ejercicios efectivos )

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Rutina-
1. Pound Dribble - 1 minuto con ambas manos
2. Pound Dribble, doble crossover - 1 minuto con ambas manos
3. Pound Dribble, crossover, Pound Dribble - 1 minuto
4. Pound, cross, behind the back - 1 minuto ambas manos
5. Pound, behind the back, Cross- 1 minuto ambas manos
6. Pound, doble behind the back - 1 minuto con ambas manos
7. Pound, behind the back, pound - 1 minuto

Mejora tu manejo de balón en baloncesto

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