Скачать или смотреть நாற்பதுக்குப் பின் நலம் தரும் நம் சிறுதானியங்கள் – பெண்களுக்கான இயற்கை நவமருந்து!

நாற்பதுக்குப் பின் நலம் தரும் நம் சிறுதானியங்கள் – பெண்களுக்கான இயற்கை நவமருந்து!

Скачать நாற்பதுக்குப் பின் நலம் தரும் நம் சிறுதானியங்கள் – பெண்களுக்கான இயற்கை நவமருந்து! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно நாற்பதுக்குப் பின் நலம் தரும் நம் சிறுதானியங்கள் – பெண்களுக்கான இயற்கை நவமருந்து! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку நாற்பதுக்குப் பின் நலம் தரும் நம் சிறுதானியங்கள் – பெண்களுக்கான இயற்கை நவமருந்து! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео நாற்பதுக்குப் பின் நலம் தரும் நம் சிறுதானியங்கள் – பெண்களுக்கான இயற்கை நவமருந்து!

நலமுடன் நாற்பதுக்கு மேல் – பெண்களுக்கு நவமருந்தாக நம் சிறுதானியங்கள்!

நாற்பதுக்கு மேல் பெண்கள், உடல் மற்றும் மன நலனில் புதிய கட்டத்திற்கு நுழைகின்றனர். இந்த பருவத்தில் ஹார்மோன் சமநிலை, எலும்புத் தழுவலுக்கான சத்து, மற்றும் மைக்ரோ நியூட்ரியண்ட்கள் ஆகியவை மிக முக்கியமாகின்றன.
இவற்றை இயற்கையாக பராமரிக்க, 5 சிறுதானியங்கள் (5 Traditional Millets) அன்றாட உணவில் இடம்பெற வேண்டியது அவசியம்.

இந்த 5 சிறுதானியங்கள் என்ன?
1. கேழ்வரகு (Ragi) – காச்சியமான கால்சியம், இரும்புச்சத்து
2. கம்பு (Pearl Millet) – உடல் வெப்பத்தை கட்டுப்படுத்தும்
3. தினை (Foxtail Millet) – ஃபைபர், பி-காம்ப்ளெக்ஸ் வைட்டமின்கள்
4. சாமை (Little Millet) – டைஜெஷனை மேம்படுத்தும்
5. குதிரைவாலி (Barnyard Millet) – குறைந்த கலோரி, உயர் சத்து மதிப்பு

சிறுதானியங்கள் எதற்காக முக்கியம்?
ஹார்மோன்களை இயற்கையாகச் சீரமைக்கும்
இரும்புச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் ஃபைபர் அதிகம்
எலும்புத் தழுவலுக்கு ஆதரவு அளிக்கின்றன
மலச்சிக்கல், தும்மல், உடல் வலிகளை குறைக்கும்
உயர் ரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு போன்றவற்றை கட்டுப்படுத்தும்

நால்வதுக்கு பிறகு, ஒவ்வொரு தானியமும் உங்கள் உடலுக்கான வளம்!

Dr. Jeya Roopa, B.S.M.S, M.D
Medical director

Shree varma ayurveda hospitals
📞: 9994244111 / 9994211666
✉: [email protected]

Embark on a holistic odyssey with shreevarma ayurveda!
Your path to wellness begins here.
Subscribe for a healthier, happier you!

Like | Share | Subscribe 🔔

#MilletMagic #HealthyOver40 #HormonalBalance #BoneHealth #WomenWellness #RagiPower #FoxtailMillet #LittleMillet #ShreeVarma #AyurvedaNutrition

#நலமானபெண்கள் #நாற்பதிற்குப்பின் #சிறுதானியங்கள் #கேழ்வரகு #கம்பு #தினை #சாமை #குதிரைவாலி #ஆரோக்கியஉணவு #இயற்கைநலம்

#MilletMagic #HealthyOver40 #HormonalBalance #BoneHealth #WomenWellness #RagiPower #FoxtailMillet #LittleMillet #ShreeVarma #AyurvedaNutrition

Комментарии

Информация по комментариям в разработке