バシャールとヨガ（穂高明彦）

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バシャールとヨガ（穂高明彦）

バシャールの言っていることと、ヨガが主張していることは、一致している部分が多いんですよね。

①　何においてもバランスの良い事とはとても大切で、極端に走るのは良くない。

②　加工されていない自然な食物を推奨している。

③　病気のほとんどは体に溜まった毒素が原因で起こる。

④　ほとんどの病気は、断食によってその溜まった毒素を体の外に排出することによって治る。

⑤　断食によって食習慣を（容易に）改変することができる。

⑥　「深呼吸」は体と心にとても良いものである。

⑦　「温冷交代浴」は、非常に体に良いものである。

⑧　瞑想時に、もっとも重要な要素は‘呼吸’である。

他にも、チャクラに関することも、バシャールが言っていることと、ヨガが主張していることは、一致している部分があります。（七つの基本的なチャクラの位置と、それに対応する色の解説がほぼ同じ）

調べれば、他にもいろいろあるかもしれません。
バシャールの研究を続けたいと思います。


バシャールに共感する人たちへ

バシャールに共感できる方々なら、理解できる事柄だと思いますので、ちょっと読んでいただきたいのですが・・・

我々はまだ物理的な身体を持っています。
そして、心は身体の状態に影響を受けやすいのです。
心が影響を受ける、ということは貴方が放出する波動に影響が及ぶ、ということです。

身体の状態を整えるために、食事に気を使う人は多いのですが、姿勢に気を使っている人が少ないように思えます。

姿勢を変えることで、心の状態が本当に変わってくるのです。
例えば、背すじをまっすぐにして胸を張っていると、なぜか自信が沸いてきて、自然に気分が明るくなります。
逆に前屈姿勢が固定化されると、ネガティブな思考になりやすいのです。

（前屈姿勢を矯正するには、ヨガの魚のポーズ、コブラのポーズ、アーチのポーズ、ラクダのポーズ、弓のポーズなどが有効です。）

身体がねじれた状態が固定化されると、人の話を受けとめないひねくれた性格になりやすい、と言われています。

これらの話からわかるように、どんなにポジティブな心の状態を保とうとしても、体に歪みや偏りが固定化していると、なかなかネガティブな心の状態から脱却しにくい、という事実があります。

だから、体の歪みや偏りを取り除いて、人間が本来あるべき姿勢を取り戻すことが必要となります。

本来あるべき姿勢とは、体の前後・左右のバランスが整っていて、重心が丹田（たんでん：へその少し下に位置する、体を動かすときの中心点のこと）に落ちている状態です。

この状態になると、人間は自然とゆったりとした呼吸ができるようになり、したがって精神的に落ち着けるようになります。
また、この状態になると感性も鋭くなるので、自分の体に合った食べ物が自然と感じられるようになり、過食することもなくなります。


普段の生活の癖によって、体の歪みや偏りが固定化されていると、なかなか本来あるべき姿勢を（とろうと思っても）とりづらくなる、という事実があります。

・・・というわけで、我々はまだまだ物理的な自分の肉体に影響を受けていますので、是非是非、体の歪みや偏りの除去を行って、ポジティブな波動を出しやすいような状態に自分をしてあげましょう！！

体の歪みや偏りを取り除くためには、矯正体操や、普段の姿勢による矯正を行います。
（本やテレビ番組の、体の歪みの矯正に関する特集などを参考にするのもいいと思います。）

自分の歪みとは逆方向への動作や姿勢をとるわけですが、その際にカギとなることがあります。

それは、自分が‘心地よい刺激’を感じられる姿勢や動きをする、ということです。

‘心地よい刺激’というのは、ちょっと説明が難しいのですが、普段の癖と逆の姿勢をとった時や、縮んでいるところを伸ばした時や、ねじれているところをまっすぐにした時（または逆方向にねじった時）や、下垂しているところを上げた時や、弱いところを強化した時などに、負荷のかかった体の部分にある種の‘快感’を感じることがあるのですが、この‘快感’こそが、体が正しく矯正されている、というサインなのです。

人間は自分の体にとって良いことは‘快感’、逆に体に悪いことは‘不快感’で知らせてくれるわけですね。

運動やスポーツを行う時にも、普段行わないような運動・動作を取り入れることによって、偏りの矯正を行うことができます。

また可能な限り、右利きの人は左手と左足を、左利きの人は右手と右足を多く使うように心がけることで、左右の偏りの矯正を行うことができます。


体の歪みや偏りを取り除くことによって得られるその他の効果も書いておきます。

・毒素を排出する機能が高まる。

体の歪みを治し、また偏りも矯正することで、体の左右・前後のバランスが整い、血液とリンパの流れがよくなります。
そうなると、体にたまった老廃物や毒素を体の外へ排出する機能が高まって、慢性的な病気や体の不調を治すことになるわけです。


・自律神経を整える

歪みや偏りを取り除くことで、体全体の筋肉も柔軟になるので、心身を根本から休ませることができるようになるために、眠っている時にはより深く眠れるようになり、起きている時には、より元気に活動できるようになる、ということです。
疲労回復もはやくなります。


・自分の能力を最大限に発揮できるようになる

これの理由は、自分の体や心の働きにブレーキをかける要素、邪魔をする要素がなくなるから、と言うとわかりやすいでしょうか・・・


・体全体のスタイルが美しくなる

これは、特に説明しなくてもいいですよね。


話変わりますが、どうでもいいことかもしれませんが、僕がバシャールに興味を持ったきっかけについて書いておきます。

UFO目撃！

かなり前のことですが、生まれてはじめてUFOを見たのです。
実家のある徳島市に帰った時のことです。

ちょっとした用事で外に出て、歩いて家に帰ってきている時に、西の空に燃えるようにギラギラ輝いているものを見たのです。
最初、星かな？と思ったのですが、まだそこそこ明るい時間帯だったし、星にしては明るすぎるし大きすぎるし、何よりもよく見ると、上下左右に微妙に動いているのです。

「飛行機にしても明るさや動きがおかしい・・・」
と思いながら見ていると、急にその光が弱くなったかと思うと、突然フッと消えてしまったのです。

はじめてUFOを見た感動とともに、しばらくの間、未知の世界に迷いこんだような、身も心も不思議な感覚に包まれていました。

それ以来、UFOや宇宙人に興味を持ち、ネットでいろいろな記事を読んでいます。

バシャールもそのうちの一つですね。


↓ バシャールとは関係ありませんが・・・

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