잘되는 사람들의 수면요법 🛌 ‘나는 잘 될 것이다’. 잠잘때 편하게 들어보세요. 반복해서 들어보세요. 조금씩 나아지고 개선되는 삶의 수면의 질. 깊은 숙면의 기본 수면명상

#수면 #취침 #숙면

글 : 희파 (禧波)
영상 : 희파 (禧波)
편집 : Lee PD

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