Скачать или смотреть Как заняться фитнесом и построить тело своей мечты за 40 минут в неделю

Как заняться фитнесом и построить тело своей мечты за 40 минут в неделю

Скачать Как заняться фитнесом и построить тело своей мечты за 40 минут в неделю бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Как заняться фитнесом и построить тело своей мечты за 40 минут в неделю или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Как заняться фитнесом и построить тело своей мечты за 40 минут в неделю бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Как заняться фитнесом и построить тело своей мечты за 40 минут в неделю

🎥 Посмотрите мою бесплатную подробную тренировку о том, как построить тело своей мечты менее чем за 40 минут в неделю: https://ringstrongfitness.com/

Instagram: / jackhwoods
Блог: https://jackhwoods.com/

0:00 Введение
1:17 Основы
1:54 Модель
4:00 Сгибание колена
6:47 Вертикальная тяга
8:33 Распространённая ошибка №1
9:40 Вертикальный жим
10:33 Распространённая ошибка №2
12:11 Приседание
13:42 Распространённая ошибка №3
14:26 Горизонтальный жим
15:14 Еженедельная программа

Комментарии

Информация по комментариям в разработке