Привычки, которые помогут сохранить красоту и здоровье с минимальными усилиями. Дмитрий Саламатов

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы и справляться с трудностями разного масштаба. Правильные привычки, рацион питания и режим дня формируют крепкое здоровье, что позволит человеку прожить долгую и полную радостей жизнь.
Сегодня в видео вы узнаете о том, что нужно делать, чтобы стать красивее, моложе, укрепить здоровье и сохранить процесс на долгое время, о вреде и пользе разных продуктов, что такое интервальное голодание и как оно может помочь сделать ваш организм моложе и здоровее, секреты здоровья, молодости и долголетия нам расскажет целитель Дмитрий Саламатов.

Youtube -    / @dmitrysalamatov  
Телеграм - https://t.me/salamatovchannel
ИГ -   / salamatovdp  

❤️ Клуб WM CLUB
Международный масштаб через гармоничное Женское развитие
https://katepetersil.com/wmclub
Катя Петерсил:
Инстаграм -   / katepetersil  
Телеграм - https://t.me/katepetersil

0:00-3:55 введение. Екатерина Петерсил, Дмитрий Саламатов
3:55-6:06 красота и здоровье находятся в области живота?
6:06-8:27 реклама WM CLUB
8:27-17:03 что делать, чтобы быть здоровым и красивым?
17:03-21:04 как режим питания влияет на состояние?
21:04-24:32 как часто нужно ходить в туалет? Как делать чистку кишечника?
24:32-29:02 какие продукты относятся к клетчатке?
29:02-35:00 для чего организму нужны ферментированные продукты?
35:00-40:59 про интервальное голодание. Как правильно входить в интервальное голодание?
40:59-46:01 что важно для поддержания энергии и здоровья организма?
46:01-51:21 с каким запросом приходят на программу к Дмитрию? С каким результатом уходят?
51:21-59:18 какую воду нужно пить?
59:18-1:02:10 как правильно есть?
1:02:10-1:08:37 ключевые факторы здоровья
1:08:37-1:10:03 топ 5 вредных продуктов
1:10:03-1:13:29 молочные продукты полезны?
1:13:29-1:17:37 топ 5 полезных продуктов
1:17:37-1:20:21 подарок зрителям

Реклама. ИП Петерсил Е.В. ИНН 760503926236 erid: 2VtzqvV9a4z

#самореализация #саморазвитие #здоровье #молодость