Скачать или смотреть Диетический торт! БЕЗ сахара и пшеничной муки! БЕЗ духовки! Простые ингредиенты

Диетический торт! БЕЗ сахара и пшеничной муки! БЕЗ духовки! Простые ингредиенты
Полезное питание включает отказ от пустых углеводов (белая мука, сахар). Мы заменим пшеничную муку и сахар-рафинад более полезными и сбалансированными аналогами. Низкокалорийный торт в домашних условиях имеет хороший состав, приятный вкус, позволяет легко соблюдать диету и худеть без сильных ограничений.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Мука 180 г (у меня ржаная, кукурузная, рисовая по 60 г).
✅ Яйцо 2 шт.
✅ Молоко 300 мл.
✅ Сметана 125 гр.
✅ Экстракт ванили.
✅ Пищевая сода 1 ч.л. + лимонный сок 1 ст.л.
✅ Какао 25 г.
✅ Сахзам по вкусу (у меня Стевия 1 чайная ложка).
Для крема:
✅ Черный шоколад 100 гр.
✅ Мягкий творог 400 гр.

!!!153 калории / 100 г

📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
   / @kochenzuhause8293  
📢 Нажми на колокольчик!!!
👍 Оцените видео!

Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!!

#Домашняя_еда #Рецепты #Шоколадный_торт #Торт_без_духовки