Простой и красивый элемент на турнике │ ИГОЛОЧКА НА 180

Канал Михаила -    / @mdvideoschannel  

По многочисленным просьбам выпускаем видео по простому, но красивому элементу - иголочка на 180. На этом видео вы увидите как я его выучил за одну тренировку.

Х - Вылет │ Самая подробная обучалка -    • Х - Вылет │ Самая подробная обучалка  
Перелет углом │Самая подробная обучалка -    • Перелет углом │Самая подробная обучалка  
Ровное 360 на турнике. Секретная техника │ ОБУЧАЛКА -    • Ровное 360 на турнике. Секретная техн...  
540 на турнике │ Обучалка -    • 540 на турнике │ Обучалка  
Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК -    • Интересный элемент на турнике │ НЕДОК...  
__________________________________________________________
Мой Инстаграм:   / efimov.workout  
Инстаграм Влада:   / vados_pin  
Я в ВК: https://vk.com/efimov.workout
Группа в ВК: https://vk.com/efimov_workout1