일 년에 2~3kg을 뺄 수 있는 단 하나의 습관을 알려드립니다. - 가정의학과 전문의 박현아 교수 -

Описание к видео 일 년에 2~3kg을 뺄 수 있는 단 하나의 습관을 알려드립니다. - 가정의학과 전문의 박현아 교수 -

소아비만이 성인비만으로 이어진다는 사실을 아시나요?
소아비만의 가장 큰 원인은 바로 이것입니다. 그리고 이것은 성인의
다이어트도 방해하는데요.
이것은 세상에서 가장나쁜 음식입니다.
세상에서 가장나쁜 음식 단 하나만 줄여도 일년에 2~3kg은 뺄 수 있습니다.
과연 이 음식은 무엇일까요?

#박현아 #가장나쁜음식 #다이어트

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